цигун - An Overview

цигун - An Overview

Blog Article

Передвиньте правую руку вперед к правой верхней части корпуса — согните запястье, собрав все пальцы к большому, чтобы ладонь приобрела форму клюва.

Предыдущая Предыдущая Основы йоги Зачем произносить Йога-Сутры Патанджали на санскрите Следующая Следующая Основы йоги Асаны при месячных

Левой ногой сделайте еще один шаг назад и перенесите на нее центр тяжести. Поверните правую ладонь вверх и посмотрите на нее. Повторите с правой стороной.

ваши внутренние органы начнут функционировать слаженно;

Повышает тонус организма, снимает усталость. Подходит для восстановления после физических или умственных нагрузок.

Акции Услуги Зоны клубов Заказать звонок Главная

Цигун: древнее сокровище, востребованное сейчас или как стать здоровым, расслабленным и счастливым

Вам не потребуется никакого искусственного изменения образа жизни, режима дня или цигун это питания. Заниматься таким цигун вы можете независимо от начального уровня физической подготовки.

Нажимая кнопку "Заказать", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Гимнастика цигун состоит из плавных, спокойных и расслабленных движений вместе с дыханием.

Как практиковать цигун с пользой для тела, духа и разума?

КАРТА САЙТА  -  Быстрый переход к страницам сайта Туры

А если вы хотите узнать больше о техниках концентрации, медитации, разобраться во всех аспектах йоги от анатомии до философии, или стать преподавателем йоги, приглашаем вас на курс Преподаватель Хатха-йоги.

трансплантация знаний — передача знаний от учителя к ученику напрямую.